7 x Bizarre voorwerpen voor op je make-uptafel

Het leven moet niet altijd moeilijk zijn. Vaak zijn er middeltjes die het leed wat kunnen verzachten en die het make-upproces gewoon gemakkelijker maken. Sommige dingen klinken misschien raar in de oren, maar ze zijn zó nuttig!  Continue reading “7 x Bizarre voorwerpen voor op je make-uptafel”

Advertenties

Make-up 101 | Oogschaduw aanbrengen

Make-up aanbrengen op je ogen hoeft niet moeilijk te zijn. Je kunt simpelweg één kleur op je ooglid doen, maar je kunt je ogen ook wat meer accentueren met enkele simpele stappen. Ik merk dat het een manier is die ik altijd toepas wanneer ik mij opmaak. Daarom dus niet dé manier, maar de manier die voor mij het beste werkt. Ik heb me wel laten inspireren door andere blogs en beautyvloggers. Het vergt natuurlijk allemaal wat oefening (ook voor mij), maar vandaag wil ik enkele stappen met jullie delen!  Continue reading “Make-up 101 | Oogschaduw aanbrengen”

#My Monthly Challenge

Vandaag zijn we eind maart, wat ook het einde betekent van de Maart Challenge.

De maart challenge was voor mij vrij easy. Ik ben het al gewend om veel water te drinken doorheen de dag (vooral bij de maaltijden) en zat al gemakkelijk aan mijn 2 liter water.
Veel verschil (qua energie, gezondheid) merk ik dus niet zo, maar ik blijf het wel zeker doen. Because it’s a healthy thing to do. 

Ik raad jullie aan om net zoals mij dit vol te houden. Draag overal waar je gaat een fles water mee in je handtas en neem er af en toe een slokje van. Ook tijdens het eten kun je veel drinken, wat trouwens ervoor zorgt dat je sneller vol zit en kleinere porties binnen krijgt. Geen fan van water? Probeer dan een fles met fruitfilter, waar ik eerder over blogde.

Next up: April Challenge Continue reading “#My Monthly Challenge”

#My Monthly Challenge

De januari challenge zit er op! #yes.

De eerste dagen viel het aantal squats per dag goed mee. Enkele minuutjes hurken en klaar. Ik voelde zeker niet meteen spierpijn in de gewenste plaatsen. De laatste dagen waren ietwat lastiger en ik begon het dan ook sterk beu te geraken. Maar ik bleef doorzetten (hoewel ik 2 keer gezeurd heb. Auwtch.)…

Gelukkig stond mijn wederhelft me bij tijdens de laatste dagen en deden we ’s avonds onze squatroutine. Werkt motiverend, geloof mij! Ik begon het meer en meer te voelen dat ik een maand gesquat heb, maar uiterlijk is er weinig verschil te zien. Blijven doorzetten is de boodschap.

Wil je blijven squatten? Hier nog enkele tips: Continue reading “#My Monthly Challenge”

Get fit met deze 3 gratis fitnessapps

Ondertussen heb ik zowat ‘alles’ geprobeerd. Pilates at home via Youtubefilmpjes, rondjes van 5 km in de buurt lopen, een abonnement op de gym nemen, zwemmen,… Sporten doe ik nog vaak met tegenzin – tot ik eraan begin. Aan sporten wil ik het liefst zo weinig mogelijk tijd, geld of energie (the irony) besteden.

Daarom testte ik enkele gratis fitnessapps die het sporten iets aangenamer maken. Hieronder volgt mijn top 3. Ik geef jullie ook nog een tip mee om jezelf te motiveren (het helpt alvast bij mij).

3 | Workout trainer by Skimble 

Deze app is gedeeltelijk gratis; voor enkele oefeningen moet je upgraden naar de pro-versie die natuurlijk niet meer gratis is. De overige oefeningen kun je zelf combineren in een eigen ineengeknutselde workout. Je kiest zelf welke oefeningen, hoeveel minuten je aan elke oefening besteed, of hoeveel reps (herhalingen) je wil doen. Er is (buiten de betalende) een groot aanbod van oefeningen, allemaal voor verschillende spiergroepen of doeleinden (running/cardio/strength). Voordeel: je hebt korte en lange workouts, dus je kunt je workout helemaal inplannen in je tijdsschema. No excuses dus. Ook de intensiteit kan verschillen: casual, moderate of intense.

Continue reading “Get fit met deze 3 gratis fitnessapps”